Sauna im Sommer macht frisch und vital
Sauna-Diplom erklärt die wohltuenden Effekte
Die große Aktion „SommerSauna“ läuft ab Juni in der Obermain Therme auf vollen Touren und verspricht bis Ende August Sommerspaß für alle Sinne. Eins der vielen Specials ist das Sauna-Diplom unter dem Motto „Erfrischt, vital & schön dank SommerSauna“, das im Zeitraum 19. bis 23. Juni an vielen Terminen kostenlos angeboten wird. Bei dem heiteren, rund einstündigen „Studium“ erfahren die Teilnehmer, dass das Saunieren gerade bei heißen sommerlichen Außentemperaturen ausgesprochen gesund und sogar richtig erfrischend ist. Eigentlich ist die Sache ganz einfach: Die Sauna aktiviert das körpereigene „Kühlsystem“ und auch den Kreislauf. Ganz unmittelbar spürt man das sofort nach dem Saunabad – nach 80 bis 90 Grad in der Sauna fühlen sich hochsommerliche Außentemperaturen wohltuend „kühl“ an. Für die richtige Erfrischung sorgt dann anschließend die Abkühlphase, die gerade im Sommer für den Organismus besonders wichtig und notwendig ist. Je nach Lust und Laune kann man hier im SaunaLand der Obermain Therme unter verschiedenen tollen Möglichkeiten wählen – vom sanft erfrischenden Bad im Naturbadesee über das schnelle „Abtauchen“ ins eiskalte Tauchbecken bis hin zu den Schwall- oder Eimerduschen oder den Eisbrunnen. Wichtig ist, dass die Resthitze nach dem Saunagang vollständig aus dem Körper getrieben wird. Durch den „Sauna-Effekt“ und den Wechsel von Heiß und Kalt kommt der Organismus wieder in Schwung, man fühlt sich insgesamt deutlich vitaler und verträgt danach die Tagestemperatur viel besser. Die Haut fühlt sich streichelweich an, man ist frisch und entspannt und wird trotz Hitze in der folgenden Nacht wunderbar schlafen können. Das Sauna-Diplom zum Thema „Erfrischt, vital & schön dank SommerSauna“ erklärt sämtliche Zusammenhänge – ausprobieren kann man den „Sauna-Effekt“ dann im wohltuenden Selbstversuch. Angeboten wird die kleine „Lehrstunde“, bei der es am Schluss ein richtiges „Diplom“ gibt, vom 19. bis 23. Juni täglich um 11.30, 14.30 und 17.30 Uhr (donnerstags und freitags auch um 19.30 Uhr). Pro Termin können zehn Personen teilnehmen. Um frühzeitige Anmeldung im VitaRestaurant oder unter Telefon 09573/9619-28 (täglich ab 10.30 Uhr) wird gebeten.
Sommerspaß mit Power-Früchtchen
Neues Jahreszeiten-Arrangement „Sommer“
Zwei erfrischende Früchtchen, die Erdbeere und die Limette, machen beim neuen Jahreszeiten-Arrangement „Sommer“ der Obermain Therme Bad Staffelstein (buchbar vom 1. Juni bis 31. August) jetzt echte Sommerlaune. Im Duett spielen die saftig-süße Erdbeere und die frisch-säuerliche Limette sowohl kulinarisch als auch therapeutisch Hauptrollen als vitaminreiche und kühlende Power-Früchtchen. Grenzenloses Bade- und Saunavergnügen ist schon mal die perfekte Basis für einen entspannten Sommertag in der Obermain Therme, wo übrigens auch die große Sonderaktion „SommerSauna“ mit vielen besonderen Attraktionen zum Tagträumen, Ausspannen und Genießen einlädt. Als kleine Extra-Freude an diesem besonderen Tag lockt ein fruchtig-frischer „Strawberry-Caipi“. Ein sommerliches Zwei-Gang-Bademantel-Menü lässt auf den Hauptgang (wahlweise Hähnchen-Gyros, Spinat-Ricotta-Lasagne oder frischer Bachsaibling) inklusive Erfrischungsgetränk noch eine süße Verführung folgen: eine leichte Limetten-Panna Cotta mit marinierten Erdbeeren. Alles zusammen gibt es in der „Classic“-Variante zum Preis von 38 Euro. In der „Premium“-Version (55 Euro) kommen nochmal die Power-Früchtchen zum Einsatz. Bei der 15-minütigen Wellness-Massage hat man allerdings die Qual der Wahl zwischen Massage-Öl mit Erdbeere (entschlackend, ideal zur Unterstützung einer Diät) oder Limette (belebend und reinigend). Egal, für welches der hochwertigen Öle mit echter Obermain-Sole man sich entscheidet: Beide wirken wie ein Jungbrunnen auf den Organismus, treiben die Hitze aus dem Körper und setzen Glückshormone frei. So macht der Sommer richtig Spaß.